Kategori Arşivleri: Koşu

KAÇKAR ULTRA 2019

Yarış Öncesi: Selamlar, geçen yıldan sonra arada bir Chimera Run 29K koşmama ragmen onun yarış raporunu yazamadığım için bir yıl sonra yeni bir rapor ile karşınızdayım. Kaçkar Ultra’ nın geçen yıl ki raporunu okuyanlarınız ( https://irfanozanongun.com/kackar-46k-raporu/ )bilirler geçen yıl yarışa psikolojik olarak çok iyi hazırlanmama ragmen fiziki anlamda iş koşulları yüzünden iyi hazırlanamamıştım. Yarışmaya 4 aktarma […]

Koşu içinde yayınlandı

Kaçkar 46K Raporu

Yarış Öncesi:   Ben bu yarışa ilk organize edildiği dört yıl öncesinden bu yana her yıl katılmak istememe ragmen hep iş yüzünden bir aksilik çıktı ve görevde olduğumdan katılamadım. Bu yıl hırs yapıp izin haklarımdan kullanarak yarışın bir gün öncesi yarış günü ve sonrasındaki gün için izin kullnadım. Yurtdışı görevim vardı fakat bir hafta öncesinden […]

Çünkü ne yersen o olursun!

Hepimiz şu cümleyi duymuşuzdur; ‘Artık bu şehir hayatını bırakıp güneye yerleşeceğim ve kendi işimi kuracağım.’ Bu cümle genellikle havada kalır, gerçekleştirenler de genelde başarılı olurlar ise ortaya çıkıp konuşurlar. Start-up bir iş yapmanın zorluğundan kimse bahsetmez. Bu zorlukları en iyi bilen belki de Uplifers’ın kurucusu Eda’dır, değil mi Eda? Yazılarımı takip edenler bu yıl Antalya’ya […]

Koşu içinde yayınlandı

Fazla koşmak ömrü kısaltıyor mu?

Hazır sonbahara girerken ve müthiş organizasyonlar yaklaşıyorken bu soruyu sormamız gerektiğini düşündüm. Önümüzde İstanbul Maratonu, İstanbul Koşu Festivali, Kapadokya Ultra, Kaçkar Ultra, Likya Ultra ve daha birçok koşu organizasyonu var. Yazının ilerleyen bölümlerinde göreceğiniz kardiyalog James O’Keefe’nin dediği gibi; runner boom çağında olan bizler için gerçekten cennet gibi bir dönemdeyiz. Peki bu yaptığımız sağlıklı mı? […]

Koşu içinde yayınlandı

Çöllerden organizasyonlara uzun soluklu koşan bir adam: Alper Dalkılıç

Sanırım koşu camiasından onu tanımayan yoktur. Ülkemizin tek, dünyanın da Grand Slam ünvanına sahip sayılı ultra maratoncularından birisidir Alper Dalkılıç. Alper ve eşi Elena örnek birer ultra maratoncu olmanın dışında, Alper ortağı Cumhur Fevzi Baştuhan ile çok güzel organizasyonlara da imza atıyorlar. Bu zamana kadar yapılan röportajlarında hep Grand Slam mücadelesinden bahsedildi, ama bu sefer […]

Koşu içinde yayınlandı

Uplifers ekibiyle İstanbul Koşu Festivali deneyimi

İlk defa billboardlarda gördüğüm zaman iki yıldır koşmama rağmen koşunun da festivali mi olur dediğimi hatırlıyorum. Sonraları hayatta bir araya gelmez dediğim marka ve koşu gruplarının bir araya geldiğini gördükçe ne kadar sevindiğimi anlatamam. Hemen hemen tüm koşu dünyası bir araya gelip gerçekten de festival yapacaktık. Uplifers olarak medya sponsoru olduğumuz festivalin sosyal sorumluluk partneri de Adım Adım idi. […]

Koşu içinde yayınlandı